问题描述：由于长时间看电脑时间,脖子酸疼,扭脖子也会痛如何缓解?
张莉莉
已帮助网友：4261 2017-10-04
长时间有伏案的动作，可以导致颈椎病和肩周炎的发生，建议你按摩颈部，用电脑一个小时休息15分钟，热敷颈部改善症状。
