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初中时开始手淫,现在高中毕业

女 | 19岁 2019-03-09 有1个回复

问题描述： 初中时开始手淫,现在高中毕业,还没戒掉这习惯,勃起需抚摸,射精时间短,又是略微还有些疼痛,要怎么样才能改变这种现状?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2019-03-09

你好，这种情况治疗的关键，首先要将手淫的不良习惯及时戒除。
只要能下决心戒除手淫，它对身体的影响就会逐渐缓解。平时在注意适当锻炼身体，增强体质，饮食方面多吃高蛋白高维生素食物，加强营养。

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