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心里难受,睡不着,感觉好憋屈要疯的感觉,特别特别的难受

女 | 18岁 2019-03-09 有3个回复

问题描述: 心里难受,睡不着,感觉好憋屈要疯的感觉,特别特别的难受

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-03-09

最近是遇到了什么事情了么,压力太大了吧,或者女孩子的生理期前后也会心烦失眠
确定没有心脏等问题,主要还是自己的问题,要找到发泄压抑情绪的途径,可以选择与家里人沟通,过于严重可以尝试谷维素暂时缓解
以上是对“心里难受,睡不着,感觉好憋屈要疯的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-03-09

你描述的是睡眠障碍伴发情绪问题,自感症状难以承受,持续存在需要干预治疗。
你目前的表现是精神卫生专科疾病常见症状,建议到正规医院的精神科诊治,遵医嘱规范服药治疗。

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王涛

已帮助网友:4421 2019-03-09

你好,对于您这种难受睡不着的情况,不知您是不是遇到了什么心事?
你必须要正确面对,积极调节,有不愉快的事,多和身边人交流沟通,倾诉出来,参与运动可以帮助释放心情