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你好；性生活过度的频繁，是可以导致肾虚而出现四肢无力腰膝酸软等情况的，则首先是需要节制性生活次数的，药物是可以选择六味地黄丸参维锌胶囊还少胶囊等药物治疗的
考虑是有前列腺炎症引起的，是需要做前列腺液检查的，前列腺液则是需要选择前列腺按摩红外线理疗配合左氧氟沙星片等药物治疗的
以上是对“脚上有淤血，走路脚很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般脚扭伤24小时内采取局部冷敷治疗，可以收缩受伤局部血管，减少炎性渗出，减轻局部水肿程度，
待24小时后可以采用热敷，促进局部血液循环，增加渗出物吸收，促进消肿的作用，可以适量服用活血化瘀或外用活血化瘀，消肿止痛药物，如跌打伤科片，外用云南白药气雾剂等。
