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怎么样正确减肥,17还能长个子么

女 | 17岁 2017-10-05 有4个回复

问题描述：小时候一直练舞,所以不算胖,后来断了好久,就开始胖了:去年练过一个月的舞蹈,减了五六斤,可是后面学习紧张,家长不让去了,体重非但回来了而且还又重了,而且肉是比较结实的那种,很不容易减,至于个子,小学的时候一直都算较同龄人稍高些的,到了中学,貌似就没有再长过了,有没有什么方法可以长个子呢?

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张莉莉

已帮助网友：4261 2017-10-05

你好，你这个年纪长高还是有可能的。
自己的话注意营养，补钙，还有就是多锻炼身体，少吃油腻刺激的食物。

曾晓锋

已帮助网友：1821 2017-10-05

你好，这个减肥的话就是少吃多运动
这个长不长个的需要看你骨骺线有没有闭合，如果是没有闭合的话是还会生长的
以上是对“怎样正确减肥，17还能长个子么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶

已帮助网友：4112 2017-10-05

你好，十七岁基本是不可以再长的了，基本以后会慢慢长五厘米左右吧。
其实减肥最好就是坚持运动就可以了，还要坚持运动，主要是坚持。

李小可

已帮助网友：1821 2017-10-05

你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，
多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜。

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