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九个月宝宝一天食谱安排
女 | 1岁
2019-03-09
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问题描述: 九个月宝宝的饮食妈妈需要特别注意安排,一般这个时候的宝宝开始通过添加辅食来增加营养,那么九个月的宝宝吃什么最好呢?
回答
1、菜泥:将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎,加盐少量,置于蒸锅内蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺搅拌成菜泥,也可以将碎菜叶置于小锅内加水及少量盐,煮沸15分钟,取出放在消毒过的铜筛内,用勺来回压挤成菜泥,再加油炒之,胡萝卜泥制法与菜泥相同, 2、番茄汁:将番茄洗净,用开水烫后去皮,再用消毒纱布包住番茄,用消毒调羹挤压成汁,初食应加开水1倍,3、橘子汁:将橘子外皮洗净,切成两半,每半只在消毒过的挤汁器上旋转数分钟,待果汁流入槽内,用消毒纱布过滤后,取出橘子汁,初食时应加开水1倍冲淡,月龄增大后可吃原汁,