为什么总是爱发脾气
女 | 36岁
2019-03-09
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问题描述： 去年的时候总是爱发脾气,眼睛有点凸,反应迟钝,说话的时候含糊不清,去医院检查,说是得了甲减,吃药治疗了一段时间不见好,有什么方法可以彻底治好,
回答
甲减的治疗主要是甲状腺激素替代治疗,有的病人还需进行病因治疗,病因治疗:有的甲减病人还从病因上积极治疗,若是因为药物导致的甲减,减量或停用后,甲减可以自行消失；若是下丘脑或垂体有大肿瘤,行肿瘤切除后,甲减有可能得到不同程度的改善；若是亚急性甲状腺炎引起的甲减,亚急性甲状腺炎治愈后,甲减也会消失；若是长期缺碘引起的甲减,需补充碘的摄入,祝早日康复!
良好的情绪特征是情绪稳定,善于控制自己的情绪,常常处于积极乐观的心境状态,不良的情绪是事无大小都容易引起情绪反应,情绪对身体、工作和生活影响较大,你总爱发脾气,可能是你的意志对情绪的控制能力比较薄弱,情绪容易波动,心境容易消极悲观,乱发脾气不仅伤害自己,还伤害身边的人,研究发现,只是5分钟的负面情绪,身体至少需要6个小时才能调整到负面情绪之前的身体状态,可见发脾气对身体的影响有多大,所以你需要一下认知,掌握一下控制情绪的技巧,让自己尽量少发脾气,建议调整一下心态,改变一下认知,明白乱发脾气的危害,学会控制自己的不良情绪,当你要发脾气时,可用深呼吸、听音乐,户外活动、转移注意力等方法,让你平静下来,
