中老年男性同性恋
女 | 66岁
2019-03-09
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问题描述： 中老年人补钙什么牌子奶粉好?哪种中老年奶粉最好的啊,喝中老年年奶粉的好处是什么?中老年人喝什么牌子的奶粉好啊,在线啊啊,啦
回答
一般来说,如果条件允许,最好喝鲜奶,而不是喝奶粉,首先,和奶粉相比较,鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收,其次,鲜奶中含钙量更多一些,而且钙的吸收利用率高,尤其对于容易患骨质疏松症的中老年人来说,通过鲜奶补钙效果更好,
