得更年期综合征了后有什么危害?
女 | 54岁
2017-10-05
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问题描述：在几个月前的时候有了月经不调的情况的,而且还在最近不开心的厉害,有时特别的寂寞,而且还一天比一天的明显了,现在有时还会有性生活疼痛的情况的,上医院后,检查说更年期综合征了,
回答
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，可以多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
