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糖尿病人能吃一些什么水果啊?

女 | 23岁 2017-10-05 有2个回复

问题描述:得了糖尿病有一年多了,一直都在很努力的控制血糖,但是之前是很喜欢吃甜食的,这会为了这个病已经忍了很久了,水果都不怎么吃了,我这个糖尿病人能吃什么水果啊?

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2017-10-05

你好,苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。

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张月玲

已帮助网友:2082 2017-10-05

你好,请不要过分担心,保持积极乐观的心态,这对于病情的发展和平稳血糖有积极的作用,对于提高生活质量有时会比药的效果更让人满意。规律的生活,包括3餐的饮食时间安排,多食蔬菜、粗粮等,少吃油脂,盐及剌激性食物,如辣椒、咖啡、芥茉等,这样可以减少血糖的波动,减少并发症的发生。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。