问题描述： 都说吃什么补什么,喝骨头汤能补钙吗?
高福玲
已帮助网友：4161 2019-03-09
骨头汤里的钙含量其实是很少的,达不到补钙的目的,加醋熬汤使骨头汤中的钙有所增加,但钙含量仍然较低,骨头汤,不管加醋还是不加醋,都不能作为一种良好的补钙途径,不过,值得说明的是,我们反对喝骨头汤补钙,但并不反对喝骨头汤,骨头汤里面有少量的钙、胶原、磷脂、微量元素等营养成分,且味道鲜美,对人体有益,
