怎么样改善产后的抑郁病症呢?
女 | 23岁
2017-10-05
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问题描述：生过孩子之后身体状况特别的不好,有时候莫名其妙的情绪不稳定,有一种抑郁的感觉,对待家里人也不是很客气,脾气也越来越不好,我该怎么办呢,
回答
抑郁这种心病，药物推荐尝试舒必利片或西酞普兰等，但几乎没有什么药物能根除。通常建议先找一家心理精神健康暗示康复中心去确认下具体心病种类。He
以上是对“怎样改善产后的抑郁病症呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个病必须听从医嘱，抑郁患者在饮食上药常吃富含维生素b的食物，这些食物有调节神经的作用，例如鱼类、谷类。多出去走动走动。当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里，因为这样会让抑郁者更感压抑，要多出去走动走动，看看大千世界，这样有利于排解抑郁情绪。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
