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有什么方法可以很有效减肥

女 | 27岁 2017-10-05 有2个回复

问题描述：最近一段时间总是感觉身体很是难受,出现了身体肥胖的症状,我上医院做了检查,说是身体肥胖导致的,我上医院做了检查,说是要减肥

我也要咨询

张绍兰

已帮助网友：2022 2017-10-05

你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。

魏帅帅

已帮助网友：1821 2017-10-05

多吃瓜类蔬菜蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。

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