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近视眼该要怎么办才好

女 | 24岁 2017-10-05 有2个回复

问题描述：今年读完大学,眼睛也近视了,而且特别看书,每次放假都宅在宿舍看,想应该需要怎么办才好呢,啦!

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魏帅帅

已帮助网友：1821 2017-10-05

你好：近视的人应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏,蛋黄等.胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲.近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物.食物中如黄豆,杏仁,紫菜,海带,羊肉,黄鱼,奶粉,茶叶,肉类,牛肉,肝类等含锌和铬较多,可适量增加.补锌最好服用蛋白锌

胡世春

已帮助网友：2400 2017-10-05

你好，这个情况基本是可以治愈的，不要近距离看电视，这个应该说非常的常见，尤其是一些小孩子在看到自己喜欢的动画剧的时候就会搬个小板凳做到电视机前面去看，这样非常容易得近视。所以要避免。不要趴在桌子上看书。尤其是上学的学生，这种看书的方法会导致眼睛近距离的盯着书本看，长时间的看的话会导致眼睛疲劳，诱发近视，所以最好保持坐姿端正。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。

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