脸上雀斑多的人怎么去掉雀斑?
女 | 22岁
2017-10-05
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问题描述：脸上雀斑特别多,显得很丑,所以要去雀斑,让自己变得好看一点,但是去雀斑的方法太多了,我试了很多效果都不怎么行,朋友让我食疗法,吃美白的食物,
回答
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用饮食上应经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物，如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等。少吃不易消化和刺激性强的食物。
