问题描述： 有谁知道失眠有什么危害最近总是失眠,失眠有什么危害吗?
张莉莉
已帮助网友：4261 2019-03-09
这个情况应该首先是一个神经系统的病情，需要明确诊断，一般的导致失眠的病因很多种，一般的比较严重的失眠可能导致患者的痛苦，长时间可以降低免疫力，
王志强
已帮助网友：3053 2019-03-09
您好，失眠主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。失眠多是由于精神紧张或压力过大等因素造成，要放松心情、调整作息,养成良好的睡眠习惯。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼可改善睡眠质量。
