产后月经不调应该怎么做?
女 | 34岁
2017-10-06
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问题描述：我生完宝宝7个月了,在第三个月的时候就来例假了,但在第四第五个月都推迟了十天,在第六个月的时候又在推迟了十天时出了一点点血,当天又没有了,要怎么办?
回答
你好，这个病情并不可怕，月经不调患者在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期更要得到充分的休息。平时应加强锻炼，改善体质。防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.经期要注意防寒避湿。保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
