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四季豆的做法步骤

女 | 24岁 2019-03-10 有2个回复

问题描述: 四季豆怎么的吃法,四季豆的做法步骤是什么样的啊,湖南地区一种很多的喜欢吃的做法,好像是用开水烫一下,再去晒,怎么做好吃啊

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-03-10

主料:猪肉100g、四季豆300g配料:大蒜2瓣、干红辣椒2个、油10ml调料:海天招牌拌饭酱1大勺、糖1茶匙步骤:1、将四季豆洗净后择去两端的筋,然后掰成5-6厘米的段,蒜和红辣椒切碎,肉剁成肉馅;2、锅中放入适量油,烧热后放入四季豆;小火煸炒至四季豆外皮开始出现皱褶时,盛出沥油;3、另起锅加入少许底油,烧到7成热时,放入蒜末、辣椒末煸香;放入肉馅,用铲子快速将肉馅划散;4、调入海天招牌拌饭酱;将肉馅炒熟后倒入之前煸过的四季豆翻炒几下;5、再调入白糖,翻炒1分钟,待调料和菜混合均匀后即可,

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-03-10

橄榄肉末四季豆四季豆切碎,用热水煮一会儿一定要断生,不然中毒别说我没告诉你,捞出冲凉用手攥干备用倒油炒肉末放葱,花姜末料酒酱油炒香.放入四季豆末炒入味放盐(比你平时要少)放从超市买的香港橄榄菜(有瓶装的和小盒装的)一大勺.橄榄菜有咸味所以盐要少放.放点蒜末,出锅!