失眠是否因为压力大引起的?
女 | 30岁
2017-10-06
有3个回复
问题描述:因为**最近准备升我们的职,而且又是我们几个人有可能,所以最近工作压力特别大,总是想着工作的事,所以最近总是失眠,搞得我都睡不好,所以失眠是否工作压力大引起的?
回答
压力大这类心理疾病,药物建议考虑百优解或三环类抗抑郁药等,但药物方面疗效并不乐观。建议先找一家心理健康康复中心咨询下再说。cZ
以上是对“失眠是不是因为压力大引起的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的症状,应该是你最近的工作压力所造成的,白天工作造成的压力导致晚上无法正常睡眠,建议你去做一些放松最近的娱乐活动,比如出去散步,旅游之类的可以放松心情,还有工作压力不要太大,尽量去缓解自己的压力。