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常吃维C片可以美白吗?

女 | 21岁 2017-10-06 有2个回复

问题描述：皮肤不怎么白,所以特别羡慕那些皮肤白的人,我查了资料,说要少晒太阳,注意防晒,而且多吃富含维生素C的食物,这样可以美白,那我多吃维C片可以吗?

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2017-10-06

你好，维生素C有一定的美白作用，但是不是吃维生素C就可以使皮肤变白的，注意多吃水果、蔬菜，注意防晒，同时，可以用蛋黄、蜂蜜面膜，这样可以美白，效果还不错，同时酸奶面膜也不错。无论何时都要用防晒霜，不管有没有太阳。

罗正强

已帮助网友：4400 2017-10-06

你好，是的，可以美白的，美白一定不要选择一些说可以快速美白的产品，这样的产品一般都会对皮肤有一定的危害，常常会降低皮肤的免疫力，容易过敏的，平时注意防晒，出门可以戴口罩啊，遮阳的用具，多吃水果，如猕猴桃，里面含有VC特别多，具有养白皮肤的效果。

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