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月经不调能吃什么食物呐?

女 | 21岁 2017-10-06 有2个回复

问题描述：我这段时间月经不调很严重的,有时候两个月都没有来月经的,一来就来很多的,还痛经的,每次来都会来很多天的,吃了很多中药的,一停药就会月经不调的,

我也要咨询

唐静琪

已帮助网友：4880 2017-10-06

你好，月经不调的表现是月经提前，延后，量多，量少，时间长的。月经不调的人一定要注意饮食。
月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、、奶及奶制品

张芝芳

已帮助网友：2696 2017-10-06

你好，月经不调的女性多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。这对病情有好处

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