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胃肠道胀气要注意什么?

男 | 6岁 2017-10-06 有2个回复

问题描述：最近儿子肚子不舒服,经常肚子胀,吃饭也没胃口,精神状态也不好,去医院检查是因为胃肠道胀气,我很担心儿子的身体,希望尽早调理,把胃口调过来,

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曾晓锋

已帮助网友：1818 2017-10-06

你好，让你儿子不要吃得太快。吃得太快会使你吞进去空气，造成胀气。他建议人们每餐吃饭的时间不要少于三十分钟。不要喝太多碳酸饮料，不要经常吃口香糖，嚼口香糖也会让你吞进去空气，造成胀气。

张瑶

已帮助网友：4112 2017-10-06

你好，一定要禁烟、酒、咖啡、辛辣食物，少吃含淀粉内的食物如：土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯等凉粉等，不要吃过于坚硬和不消化的食物，忌过冷、热、硬食物，饮食要有规律，勿过饥过饱，少食多餐，定时进餐。

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