您的位置: 99健康问问 >其他症状 >抑郁症该怎么改变?
man

抑郁症该怎么改变?

女 | 33岁 2017-10-06 有4个回复

问题描述:患上了抑郁症,生活就此被打乱,常常是因为抑郁导致我精神恍惚,记忆力下降,神经兮兮的,很难集中自己的注意力,不愿意出门,觉得自己很渺小,很自卑,

回答

头像

谢武龙

已帮助网友:3295 2017-10-06

抑郁症此类心理方面的疾病,药物不妨尝试可逆性单胺氧化酶一个亚型(MAO-A)抑郁剂或氟哌噻吨美利曲辛片等,但药物在这方面并无太大效果。通常建议先找一家精神心理暗示健康康复中心去确诊一下是哪种心理疾病。TE

头像

何伟文

已帮助网友:2756 2017-10-06

您好,1、您的情况建议您服用乌灵胶囊,乌灵胶囊是国家一类新药,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
以上是对“请问抑郁症该怎么改变?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

高福玲

已帮助网友:4161 2017-10-06

你好,养成好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。

头像

张绍兰

已帮助网友:2022 2017-10-06

你好,抑郁症不可怕,建议你积极参加运动:每天适当参加一些力所能及的运动,比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等,坚持1-2个小时,可以排解阴霾的心情。快乐食物对抗抑郁:有时候,吃也是一种快乐!吃一些“快乐食物”,如深海鱼,香蕉,葡萄柚等,保证能让你快乐起来。