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孩子体质差要吃什么?

女 | 3岁 2017-10-06 有2个回复

问题描述：我家孩子体质差,不知道需要补充什么营养才能让他强化自己的身体,孩子总是因为体质比别人差被欺负,也容易生病感冒,平时不注重保暖就完蛋了,肯定生病,

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高锡云

已帮助网友：3368 2017-10-06

你好，孩子出现这些情况提示孩子主要还是脾胃有问题，脾气虚所以面色发黄、不爱吃饭及出虚汗等症状，可以通过平时调理来给孩子调养一下。

廖元兴

已帮助网友：1820 2017-10-06

你好，提高孩子免疫力可以让孩子吃菌菇类食品，有助于提高宝宝的免疫能力，可以很好的改善宝宝心血管方面的功能。如银耳内含17种之多的氨基酸、钙和维生素等微量元素，从而起到很好的滋阴润肺、生津养胃的作用；又如香菇、蘑菇等，大多含有多糖类化合物，多食用此类食品可促进肠道益生菌的生长，有效地预防肠道疾病。

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