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喝蔬菜汁能减肥吗

女 | 25岁 2019-03-10 有2个回复

问题描述：我以前的体重属于标准的体重,可是自打生完孩子后体重就飞速的增长了,现在都超出标准的体重好多了,觉得自己的胃口也好了原先不爱吃的东西现在也觉得很好吃喝蔬菜汁能减肥吗,

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李小可

已帮助网友：1821 2019-03-10

调整饮食结构,从饮食入手改变当前身体状况；饮食宜清淡,富有营养,且易消化,合理搭配,多食蔬菜水果及豆制品,少食脂肪较多的食物,如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等少食；如:五香大料、咖啡、香菜等不宜；少食刺激性食物,

何伟文

已帮助网友：2756 2019-03-10

没有你说的什么减肥蔬菜的,另外如果是你现在是在哺乳期内的话,那么不可以用任何形式来减肥的,你的情况,哺乳期不可以乱吃任何东西的,打算减肥的话多给孩子喂奶,就是最好的减肥办法的

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