孩子有体质虚的情况后怎么样调理?
女 | 4岁
2017-10-06
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问题描述：孩子经常会有难受的情况的,以前的时候没有出现过这样的事情的,现在孩子老难受都瘦小的多了,没有同龄的孩子那么的健壮,和孩子上医院做了一些检查后,检查说孩子是有了体质虚的情况了,
回答
你好，这个病必须听从医嘱，体质虚的孩子，平时应注意孩子的体质锻炼，作好耐寒训练。平时尽量训练孩子穿戴不要太厚。可通过户外活动，跑步，游泳等增强孩子的体质。营养摄取也要均衡，肉蛋奶，水果蔬菜要合理搭配，多弄些花样，增加孩子吃饭的兴趣。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
