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明天都做梦,睡起觉还头疼

女 | 18岁 2019-03-10 有3个回复

问题描述: 明天都做梦,睡起觉还头疼,早上一直想睡觉,今天早上身体还发沉

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-03-10

你好,你这样的情况,多梦,可能和压力,内分泌,心情都有关。
引起了神经衰弱,可以吃点药物调节一下,多参与集体活动和体育锻炼,吃点养血清脑颗粒
以上是对“明天都做梦,睡起觉还头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-03-10

你好,这种情况有可能和你平时过度的紧张劳累及压力刺激等有很多关系。
建议平时适当的减减压,多寻求支持,妥善处理好相应的生活事件,晚间避免熬夜,吃点安神补脑液等改善睡眠。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-03-10

失眠多梦的原因许多比如贫血会导致睡眠障碍,一些精神因素会导致失眠多梦,工作太忙压力太大会导致失眠多梦。
你好不要害怕,不知道你最近是否工作太忙压力太大造成失眠多梦,现在天气越来越热,注意劳逸结合,多吃水果蔬菜清淡饮食,如果症状不缓解可以及时就医到医院内科医生检查最好。