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你这个应该是脚踝韧带撕裂伤,刚刚受伤时候应该冰敷48小时的,之后主要治疗方案应该是休息的,尽量少走路,起码3-4个星期,半年内不能剧烈运动,尤其是跑步和打篮球,1、于晚上予热毛巾热敷,2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗,3、可予扶他林药膏外涂,
你这个应该是脚踝韧带撕裂伤,刚刚受伤时候应该冰敷48小时的,之后主要治疗方案应该是休息的,尽量少走路,起码3-4个星期,半年内不能剧烈运动,尤其是跑步和打篮球,1、于晚上予热毛巾热敷,2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗,3、可予扶他林药膏外涂,