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孩子不爱吃饭应该怎么办呀.?

女 | 3岁 2017-10-06 有2个回复

问题描述:现在生活水平好了,孩子的零食特别多,就是不爱吃饭,每天都吃好多零食,吃饭的时候总是吃上二口就不吃了,我担心营养会跟不上,应该怎么办?

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2017-10-06

你好,这个情况基本是可以治愈的,这种情况主要是建脾开胃,首先不要给小孩零食吃,按一日三餐,当然尽量照顾小孩的味口,但要以有营养易消化为原则,特别应多吃素菜,不要食得太油腻.同时针对小孩身体状况用中药建脾胃,助消化.要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。

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吴名波

已帮助网友:3632 2017-10-06

你好。孩子厌食挑食多为缺锌是比较常见的因素。在孩子的日常饮食中要多注意营养均衡,规律饮食,少给吃零食。平时可以多给孩子吃些牡蛎、核桃、蛋黄、海产品等含锌比较丰富的食物,也可以适当地服用一些效果比较好蛋白锌类的锌剂。