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失眠这种精神心理方面的疾病，药物可考虑米氮平或路优泰等，但药物并无法根治。不妨先找一家精神康复暗示健康中心去确诊下。B5
以上是对“失眠是怎么引起的、、、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，患者失眠的原因是有很多种，最常见的原因是休息不好，和精神压力大是有直接的关系。可以选择中成药来进行调理，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。注意忌食辛辣食物，保持乐观心态。研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退，同时保证充足睡眠。
