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睡眠质量越来越差多梦容易醒,很难受,总是睡不好

女 | 16岁 2019-03-10 有3个回复

问题描述： 睡眠质量越来越差多梦容易醒,很难受,总是睡不好

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王涛

已帮助网友：4421 2019-03-10

你好.你的情况属于植物神经紊乱引起的症状.一般会引起失眠多梦症状.
注意平时合理安排饮食起居.避免熬夜.适当多活动.保持良好的心情.可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间.
以上是对“睡眠质量越来越差多梦容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉

已帮助网友：4261 2019-03-10

你好，根据你的上述描述你的情况应该是属于植物神经紊乱的表现。
建议您可以及时服用点调节植物神经的药物对症治疗，比如谷维素片，希望我的回复能帮到你。

王志强

已帮助网友：3053 2019-03-10

睡眠质量差，多梦，这个有可能是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的。
建议放松心态可以吃点安神的药物提高睡眠质量，如安神补脑液，维生素B6，谷维素等。

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