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强迫症怎么样方法能治好?

女 | 46岁 2017-10-07 有2个回复

问题描述：不知道从什么时候开始患上了强迫症,关门后想着门没有锁好,反复检查,洗完一遍手后,总觉得洗不干净,非要再洗上2-3遍,别人看着不舒服,自己也很累,

我也要咨询

罗正强

已帮助网友：4400 2017-10-07

在强迫症中，一切的心理暗示，心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的，强迫症最重要的就是因为强迫症本身都是自动思维，暗示，反抗，只会越来越严重，建议你看看一篇“明镜心态学”的文章，一种从心理的根源的原理和方法，肯定有收获！

wangwen

已帮助网友：2477 2017-10-07

你好,积极调节自己的生活，多找一些自己喜欢的事情，让自己忙碌、充实起来，这样就不会想着那些不该想的了，可以使强迫症得到很好的治疗。你好，首先别老想着自己有强迫症，要不然只会越来越厉害，要从心里上自我调节，凡事不要太计较。

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