问题描述： 在睡觉时不戴耳机听歌对耳机好吗,我就有这样的习惯,有什么危害吗?
曾晓锋
已帮助网友：1821 2019-03-11
你好，在睡觉的时候戴耳机听歌是不好的，对耳朵是有危害的你好，建议按时作息生活规律禁止熬夜长时间的上网，要加强营养加强锻炼提高自身的体质以上是对“在睡觉时不戴耳机听歌对耳机好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2082 2019-03-11
你好，根据咨询者描述，不戴耳机对耳朵有保护作用，不用担心。平时建议睡着了就关掉，日常少吃生冷辛辣刺激食物。三餐均衡饮食，适当锻炼身体。
熊平安
已帮助网友：3558 2019-03-11
你好，不带耳机听歌，对耳机是好的。这并没有什么影响，不用担心。建议在睡觉前可以喝一杯热牛奶有安神的作用，你可以通过听歌来放松精神更快入睡。
