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性功能障碍要怎么调理的好?

女 | 34岁 2017-10-07 有2个回复

问题描述：最近有一些的性冷淡的,根本不想过性生活,老婆也是有一些的意见的,现在是有时还早泄,去医院里做的检查,说这是性功能障碍,不知道这个病要如何调理,

我也要咨询

高锡云

已帮助网友：3368 2017-10-07

你好，试用中药调理,适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固.多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等

廖元兴

已帮助网友：1820 2017-10-07

你好，要积极参加体育锻炼，保证充足的睡眠，学会自我心理调节　　要及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪，养成良好的生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，多食优质蛋白质，适当摄入脂肪。

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