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你好，通过您描述的情况分析，这种情况适当的补钙是有一定好处的
建议您这种情况在补钙的同时应该多晒一下太阳，这样更有利于钙的吸收，避免钙盐的沉积。
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你好，很高兴为你解答，，考虑服用朗迪钙片是可以的。
建议你加强营养，多食瘦肉鸡蛋牛奶鱼虾新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，多到室外活动，多晒太阳。
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