得了抑郁症平时要注意什么呢
女 | 29岁
2017-10-07
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问题描述：前段时间和我相恋五年的女朋友分手了,一直都对她很好的,所以一直想不通她为什么要跟我分手,所以导致我心情一直很差,妈让我去医院检查一下,说我可能是得了抑郁症了,
回答
抑郁此类精神心理方面的疾病，药物推荐尝试圣·约翰草提取物片或五羟色胺（5-HT）等，但药物并无法根治。一般建议先找一家心理精神健康暗示康复中心去做个心理分析。X9
您好，抑郁症是和心情或者是平时的生活保持心情的舒畅，可以选择使用乌灵胶囊。乌灵胶囊为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状。动物实验证实该药能使脑摄取谷氨酸、GABA的数量增加，使抑制性神经递质GABA的合成增加，同时提高大脑皮质GABA酸受体的结合活性，从而明显增强中枢的镇静作用。在一项由协和医院牵头的多中心、随机、双盲、阳性药物对照的研究中，证实乌灵胶囊作为中成药制剂，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效，其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当，安全性良好。
以上是对“得了抑郁症平时要注意什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，抑郁症患者除了要及时地接受治疗之外，在日常生活及日常饮食当中也需要有所节制。酒类自然是最严格的禁品，抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
