问题描述：躺久了头疼恶心,这是什么原因,已经好几次了,头疼的胃也不舒服,躺着也不是,不躺也头疼,
熊平安
已帮助网友：3558 2017-10-07
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活作息等有关。关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，避免受凉熬夜劳累，规律作息，适当的活动锻炼，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
