问题描述：前几天做深蹲,坚持3天了,第四天膝盖痛,现在,伸直就疼,怎么办
谢武龙
已帮助网友：3295 2017-10-08
上述情况是膝关节韧带损伤的，和活动不当有关建议注意休息，避免剧烈运动，可以给与双氯芬酸钠搽剂进行治疗
何伟文
已帮助网友：2756 2017-10-08
你好关节疼痛是外伤引起。关节长时间受凉或者环境有巨大温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。
