回答
您好;在冬季里,因为紫外线及阳光照射不足,机体内缺少足够的维生素D,使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少,所以身体功能大多处于半昏睡状态,血压低的人也易瞌睡
建议您平时多运动,避免长时间的在室内,出去透透气,听听音乐,看看小品之类的,注意注意力等。祝您开心每一天。
您好,根据您的描述,您可能是睡眠质量不好引起的
您好,您贫血么?建议您查一下自己是否贫血?或者是劳累过度,想睡就好好休息一下试试
您好,您还有其他问题么?
以上是对“不知怎么回事最近老瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!