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大便干多吃蔬菜能润肠通便吗?

女 | 6岁 2017-10-08 有2个回复

问题描述:我家孩子不喜欢吃蔬菜,基本就不吃,有时候被逼着吃的时候才会勉强吃两口,可能时这个原因吧,最近孩子好像便秘了,让他去便便,也便不出,我看他勉强拉出的的也是很干的那种,吃素菜有用吗?

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2017-10-08

你好,请不要过分担心,可以适当的让孩子喝一些热果汁,平时可以调整一下饮食,多喝一些蜂蜜。让孩子的饮食合理调节一下,吃奶粉有时候就会出现便秘。可以让孩子多玩一会,增加一下辅食。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

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李小可

已帮助网友:1821 2017-10-08

您好:多吃蔬菜会起到通便的作用,注意多吃些膳食纤维丰富的蔬菜,如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等绿叶蔬菜,膳食纤维丰富的蔬菜可刺激肠蠕动,增加排便次数,合大便不在干燥,