更年期综合征需要注意哪些问题
女 | 54岁
2017-10-08
有2个回复
问题描述：最近,我姨妈的脾气变得很大,一直会无缘无故发脾气的,也变得没有胃口了,前几天带他去去检查,说是更年期综合征,应该注意哪些问题啊?
回答
你好，更年期综合征患者1.宜清淡饮食。每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，限制食盐的摄入量。而食盐中含有大量的钠离子，吃盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压升高。2.低脂饮食。以及含胆固醇高的食物，限制动物脂肪。如蛋黄、脑髓、动物内脏等。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。
