治疗更年期综合征有哪些方法
女 | 56岁
2019-03-12
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问题描述： 最近会出汗,心烦,潮热,失眠,记忆力减退,已经快1年了,去检查又没有什么问题,已经49岁了,他们说可能是更年期,
回答
注意加强饮食调理，饮食的调理也有助于缓解更年期综合症的表现，如多吃豆制品、新鲜蔬菜和水果，维持一定的热量，糖类和脂肪类少吃，当出现食欲不振、厌油腻的时候，可用红枣、桂圆加红糖，炖汤服，有利于缓解女人更年期失眠多梦、情绪低落以及神经官能症症状；还可以煮些大枣银耳汤或枸杞菊花茶，专治更年期心悸不安、失眠多梦、潮热盗汗等症状。
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您好，女性更年期综合症是一个生理阶段，激素分泌失衡、植物神经紊乱，产生一系列的症状，如易激动易怒、心慌、出汗、烦躁不安、失眠等等。
更年期的治疗，可以适当服用更年康、谷维素、逍遥丸等等，月经不调可以适当服用孕激素调节，平时注意饮食营养，多与亲朋交流，适当增加户外运动。
