回答
贫血指血红蛋白量成年男子低于120克/升,成年女子低于110克/升建议你先去查个血常规看看血色素是否贫血。
您可能是产后调理的不是很理想，气血双虚，平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。
以上是对“怎么才能知道贫血是产后造成的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
