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头上怎么预防斑秃?

女 | 43岁 2017-10-08 有2个回复

问题描述：最近可能是因为我整天烦心事很多,所以现在我就一直在脱发,每次都要掉很多,连续掉了好多天,头上头发就越来越少,我很担心这样下去,我会变成斑秃,

我也要咨询

张慧芝

已帮助网友：4011 2017-10-08

男性斑秃患者应该保持一个良好的心理状态，及时缓解压力。毛囊会受雄性激素睾丸酮的影响，时间长了就会形成脱发。男性朋友在压力过大时，体内就会分泌更多.

高锡云

已帮助网友：3368 2017-10-08

你好，1、调整好使用电脑的时间，注意及时的休息。一般最好每在电脑前工作1小时至2小时，就应暂时休息片刻，可以选择离开电脑，向远处眺望一会;也可以转动转动头颈，活动活动筋骨;或者干脆闭目几分钟。2、保证好充足的睡眠。不论工作有多么的紧张，每天8小时的睡眠是必须保证的，而且还要尽量保证睡眠质量。

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