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身高174厘米,体重50公斤,吃了就是不长肉

女 | 28岁 2019-03-12 有3个回复

问题描述: 身高174厘米,体重50公斤,吃了就是不长肉

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-03-12

考虑你是瘦长型身材,你平时饮食好吗,以前没有什么疾病吗
建议平时规律饮食,可以吃一些高蛋白食物,例如鸡肉,鱼肉,多增加体育锻炼,不要吃辛辣刺激的,凉的食物
以上是对“身高174厘米,体重50公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2019-03-12

你好,你的这种症状考虑是由于胃肠道消化功能不好导致的。
建议你不用过度担心,少食多餐,多吃绿色蔬菜,水果。多吃粗粮,多喝水,促进身体新陈代谢水平。

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李小可

已帮助网友:1819 2019-03-12

你好,长不胖,可能还是和自己的遗传有点关系的,不知道你的父母母亲的体重怎么样,
然后自己的生活习惯和饮食习惯也是有影响的,自己多注意饮食方面营养丰富,不要熬夜。