产妇可以喝银耳红枣汤吗
女 | 26岁
2019-03-12
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问题描述： 产妇可以喝银耳红枣汤吗啊?今天和同事聊天,突然讲到了这个问题,我们不是很明白,所以?希望能得到正规的解答,啦!
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制作方法做法一1、把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开,2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅,3、炖开以后小火慢炖20分钟,关火,4、然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟,
食用须知营养价值银耳1.银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；2.银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；
红枣1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少；
食用禁忌红枣的功效与作用虽然很多,但是也有不少禁忌,在一些特殊时候,对待一些特殊人群,是不能乱吃红枣的,一、女性月经期间,特别是有眼肿或脚肿的现象的女性,这是湿重的表现,这些女性不适合服用红枣,因为枣味甘甜,多吃易生湿,湿积于体内,水肿的情况会更严重,另外,体质燥热的妇女,不适合在月经期间喝红枣水,这会造成月经过多,二、腹涨的时候,腹胀的人,不适合喝红枣水,越喝情况越严重,三、患有糖尿病的时候,红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者食用,否则易导致血糖升高,使病情恶化,
