回答
你好，如你所述，在生活中，劳累，饮食，情绪都会导致月经失调的，你情况建议注意局部卫生，注意规律作息，保持大便畅通，调理观察，希望能帮到你，
另外，建议你注意局部卫生，注意饮食，不要吃生冷辣等刺激性食物，调理观察，没事的，祝生活快乐，
以上是对“月经推迟了几天，乳房胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经受生活中很多因素影响，提前或推迟一周左右来潮都是正常的。
所以确定没有怀孕的情况下，目前月经推迟、乳房胀痛要考虑是内分泌失调导致的，推迟没有超过一周的可以暂时观察。
你好，如你所述，在生活中，劳累，饮食，情绪都会导致月经失调的，你情况建议注意局部卫生，注意规律作息，保持大便畅通，调理观察，希望能帮到你，
另外，建议你注意局部卫生，注意饮食，不要吃生冷辣等刺激性食物，调理观察，没事的，祝生活快乐，
以上是对“月经推迟了几天，乳房胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经受生活中很多因素影响，提前或推迟一周左右来潮都是正常的。
所以确定没有怀孕的情况下，目前月经推迟、乳房胀痛要考虑是内分泌失调导致的，推迟没有超过一周的可以暂时观察。
