我这段时间经常失眠,该怎么办?
女 | 31岁
2017-10-08
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问题描述：好痛苦啊,每天都晚上都睡不着,好不容易睡着了吧,还不断的做那些稀奇古怪的梦,白天上班就没有精神,整天都昏昏沉沉的,失眠多梦要怎么治疗呢?
回答
您好，患者的时间长的失眠建议你服用中药治疗，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。
以上是对“我这段时间老是失眠，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，提高睡眠质量。
