回答
你好,长高主要是由遗传因素决定的。营养因素和锻炼因素对身高有一定的影响,胖也是综合因素导致的。
不能保证每天晚上喝牛奶能对身高决定性因素,但是有一定好处的,且睡前喝一杯牛奶对睡眠是有帮助的。充足的睡眠,合理膳食,适当的锻炼对于长高都有好处。
以上是对“晚上喝纯牛奶能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,长高主要是由遗传因素决定的。营养因素和锻炼因素对身高有一定的影响,胖也是综合因素导致的。
不能保证每天晚上喝牛奶能对身高决定性因素,但是有一定好处的,且睡前喝一杯牛奶对睡眠是有帮助的。充足的睡眠,合理膳食,适当的锻炼对于长高都有好处。
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