问题描述：我14岁,身高168cm,体重90斤,怎么样增高
罗正强
已帮助网友：4400 2017-10-09
你目前的体重是明显不足的，这种情况有可能影响到发育，你需要注意保持饮食均衡，多吃点鱼虾，牛奶等食品，并注意多运动，有助于长高的，以上是对“身高增高的方法有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
wangwen
已帮助网友：2477 2017-10-09
你好根据你描述睇情况，身高是受遗传后天的营养所决定的你好你现在正是属于生长的希望的，注意观察，多增加营养，适当进行运动的，祝健康
张慧芝
已帮助网友：4011 2017-10-09
这个年龄的话还是有可能继续长高的，不过身高主要还是跟遗传有关的，父母身高多高的呢？这个情况如果没有做过检查的话可以先去拍个片看看骨垢线是否闭合的，如果没有闭合的话还是可以继续长高的
